«No hay árbol que el viento no haya sacudido»
Todas las personas enfrentan dificultades y adversidades en la vida. Estamos para acompañarte y ayudar a sanar las raices para que puedan volver a crear nuevas raices sanas que estabilicen el árbol y lo ayuden a crecer.
Terapia EMDR
ayuda a sanar traumas y problemas emocionales
La terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular está especializada en el tratamiento de traumas y TEPT (Trastorno de Estrés Postraumático).
EMDR ayuda a sanar traumas y problemas emocionales al reprocesar recuerdos dolorosos mediante la estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o toques), permitiendo que el cerebro los integre de forma adaptativa, reduciendo
su impacto negativo en el presente.
Terapia TCC
herramientas prácticas para modificar patrones negativos
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico centrado en el presente que enseña a identificar y cambiar patrones de pensamientos (cogniciones) y comportamientos disfuncionales para resolver problemas específicos y mejorar el bienestar emocional, dotando a las personas de habilidades prácticas para manejar futuras dificultades.